心肺复苏简称CPR(cardio pulmonary resuscitation),是当呼吸及心跳停止时，合并使用人工呼吸及心外按压来进行急救的一种技术。

     CPR的主要目的在于给大脑供氧。因为大脑虽然只占体重的2％，但是耗氧量却占全身的20％。所以如果大脑缺氧3秒钟，人感觉难受；缺氧10－20秒钟开始晕厥；缺氧20－45秒钟开始昏迷和瞳孔散大。缺氧4分钟大脑细胞开始发生不可逆转和不可恢复的损伤；6分钟之后大脑细胞仅有19％的成活率。也就是说，四分钟之内不给病人输氧，病人大脑就开始坏死，即使保住生命，成为植物人的概率也大于50％。所以cpr的施救过程讲究“宝贵的4分钟，救命的2口气”。

    当病人呼吸停止时，必须首先向肺部送入两口空气，之后才是检查心跳。检查心跳的目的也是看心脏是否还能保持血液循环，以便能够通过血液向大脑供氧。凡是溺水、心脏病、高血压、车祸、药物中毒、气体中毒、异物堵塞呼吸道等导致的呼吸停止和心脏停顿必须在现场利用cpr施救，而不能仅仅等待医护人员的救助。否则即使病人保住生命，也将严重致残，给自身和家人带来巨大的生活痛苦。

    CPR施救过程分三步：1、打开呼吸通道；2、口对口吹气；3、胸外心脏按压。虽然操作简单，但是强烈建议驴友参加救护培训班。只有经过专家指导和亲身实践，才能掌握施救的一系列程序和动作要领，以避免危急情况下的惊惶失措。
    1．轻拍患者肩膀或按压人中,检查伤患有无意识, 须注意病患有无颈椎受伤,不可剧烈摇晃病患。
    2．大声呼救。如确定患者意识不清,应立即求救;求救时指示必需明确, 例如:请帮我叫120(院外)、大声叫喊值班医师(院内)。
    3．施救位置：跪于患者肩部，施救者与患者肩部垂直。
    4．打开病患口腔,检查呼吸道中有无异物。
    5．将患者头部偏向一侧,清除其口腔及呼吸道中的异物，如口香糖、假牙等
    6．压额抬颌法,保持呼吸道畅通,防止舌头因重力下垂阻塞气道。
    7．脸颊靠近病人口鼻,眼睛注视病人胸部,观察10秒。
    8．如无呼吸,打开患者口腔,并将患者鼻子捏着, 以免从口部吹气时,由鼻腔漏气。
    9．密罩患者口部，深吹两口气，每次吹气约1.5-2秒，须注意患者胸部有无起伏，并等病人第一口气完全排出後再吹第二口。 
    10．食指及中指先摸到喉结处,再向外滑至同侧气管与颈部肌肉 所形成的沟中，触摸观察颈动脉5-10秒。如有脉搏，继续反复施行人工呼吸，直到患者恢复自然呼吸为止，成人每分钟约16次,小孩约20次。
    11．如无脉搏,准备实施胸外心脏按压术。 
    12．沿肋骨下缘向上滑找到剑突头端起向上两指幅处, 以另一手之掌根放至按压位置,注意不可按压剑突。 
    13．两手交插互扣,指尖翘起,避免接触肋骨。 
    14．施救者两臂伸直,与患者身体呈垂直, 肩膀在胸骨正上方,迅速下压4-5公分(1.5-2寸)。 
    15．心脏按压施行速率,成人每分钟约100次,年幼患者速率应加快, 婴幼儿患者每分钟约120次。
    16．对於幼童应酌情按压,1-8岁左右患者, 可改用单掌施压；一岁以下患者, 可改用两指施压,使用中指及无名指,按压位置为乳头连线中点下一指，人工呼吸改用口对口鼻; 人工呼吸:心脏按压=1:5。
    17．单人施救人工呼吸:心脏按压=2:30。 
    18. 在做完五个循环後吹完两口气,需检查脉搏3-5秒;若无脉搏则继续心脏按压, 以後每五次循环或3-5分钟检查一次。
    19．若有脉搏则检查呼吸3-5秒,若有呼吸则将病人置于复苏姿势,以避免呕吐物吸入气管造成吸入性肺炎,若无呼吸则继续实施人工呼吸。 
    20.急救完成。恭喜您成为周围亲友的护身天使。