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促进科学健身,朝天区开展国民体质监测工作

时间:2022年09月21日 11:03   来源:区体育发展中心   阅读:

为进一步引导广大群众科学健身,推动全民健身与全民健康深度融合,全面提升群众身体素质和健康水平,朝天区体育发展中心认真开展国民体质监测工作,本次活动将持续至10月底。

据介绍,本次国民体质监测对象为3至6周岁、20-69岁的朝天区居民,通过身高、体重、肺活量、反应式、闭眼单脚站立等16项监测项目来反映人体基本的体质状况,检测结果出具《国民体质综合评定报告》,并根据报告中出现的健康问题,及时开出适合个人锻炼的运动处方,从而有针对性地开展科学体育运动,避免不必要的运动损伤或徒劳运动。

本次国民体质监测活动的开展,不仅提醒广大市民关注自身健康,唤醒全民参与运动的意识和初步掌握正确、科学、有效的健身方法开展体育锻炼,养成健康的生活方式,更有利于促进群众体育活动的开展,为推动全区体育事业健康和谐发展奠定了基础。

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